Warum yoga?
Yoga ist eine traditionelle indische Übungsweise. Die Übungen beziehen Körper, Geist und Atem mit ein. Die Tätigkeit des Geistes wird dabei durch Körper- und
Atemübungen gebunden. Dies schafft Entspannung. Die Übungen halten Körper und Geist beweglich.
Wolltest du schon immer mal Yoga machen?
Suchst du etwas, um deinen Körper und deinen Geist beweglich zu halten?
Möchtest du dich ab und zu entspannen und zur Ruhe kommen!
Dann komme vorbei oder melde dich bei mir.
